Hur ska man kunna hjälpa andra att må bra om man själv märker att man åker längre och längre ner mot en depression???? Att man själv känner att ju närmre julen man kommer, desto sämre mår man själv.

Jag känner att allt som har hänt börjar komma i fatt mig. Alla dödsfall, cancern, operationen, chansen att få barn som försvann, känslor, bråk m.m Känns som om det börjar bli för mycket som hänt. Och inte vet jag hur jag ska tackla det. Sen har man ju att man måste få ihop så många timmar som möjligt på jobb. Man känner stress att om man inte får ihop tillräckligt så hjälper man inte till hemma.

Jag måste få ha dagar då jag inte orkar att göra något. När jag bara vill vara för mig själv och slippa allt som har med familjelivet att göra. Men hur ska jag kunna göra det när folk inte accepterar att man kan ha dåliga dagar.

Det är sådana dagar jag önskar att jag hade kvar min lägenhet så jag bara kunde åka dit och vara själv. Bara bry mig om mig själv och skita i allt annat. om jag vill sitta och glo i väggen i flera timmar så får jag göra det utan att någon lägger sig i.

Jag måste hitta ett sätt för mig själv att börja må bra igen. Men jag vet fan itne hur jag ska göra. Famlar i mörkret och hittar inget att ta tag i och hålla mig kvar.. Vad ska jag göra???????????